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Nordic Walking

Bleib fit! - Lauf mit!

Das Motto unserer Nordic-Walking-Gruppe: "Gloffa wird!"

Seit 2005 besteht unsere Nordic Walking Gruppe in Form eines offenen Lauftreffs.

Nordic Walking ist für jede Alters- und Leistungsstufe geeignet, Wetter unabhängig, einfach zu erlernen,aktiviert 90 % der Körpermuskulatur, löst Verspannungen und entlastet den Bewegungsapparat, wirkt sich positiv auf Herz-Kreislauf aus, kurzum:

 BEWEGUNG KANN DAS LEBEN LEBENSWERTER MACHEN.

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Fit Mix

Und los gehts!

Du willst dich fit halten und Spaß dabei haben? Lerne hier unsere "Fit Mix-Gruppe" kennen.

Wie der Name „FitMix“ sagt, bieten wir einen bunten Mix aus Trainingsprogrammen, um den Körper fit zu halten: Das eine Mal liegt der Fokus auf der Muskelkräftigung oder auf der Koordination und in der nächsten Woche schwitzen wir dann beim Ausdauer- oder Intervalltraining.

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Eltern-Kind-Turnen

Turnspaß für Groß und Klein

 

Mittlerweile gehört das ELKITU (Eltern-Kind-Turnen) schon seit ca. 20 Jahren zur SpVgg Leidringen.

Das Konzept besteht darin, spielerisch die motorische Entwicklung von Kindern zwischen 1 und 4 Jahren zu fördern. Kinder erlernen das Miteinander, Rücksichtnahme, gewöhnen sich an andere Erwachsene und Kinder und vor allem können sie sich austoben. Es werden diverse Themen, wie Turnen mit Zeitungen, mit Alltagsgegenständen, Farben…, in die Turnstunde eingebunden.

ELKITU soll allen Beteiligten einfach Spaß machen. Die Eltern sollen die Turnpartner der Kleinen sein.

Der Ablauf gestaltet sich wie folgt:

  • Begrüßungslied (Kinder stellen sich mit Namen vor)
  • Einführung des Themas mit Liedern, Finger- oder Bewegungsspielen (ca. 15 Min.) anschließend Aufbau des Bewegungsparcours mit verschiedenen Turngeräten und Spielmaterialien und ca. 30-40 Minuten freies Bewegen unter Anleitung und Hilfestellung
  • Abbau und Verabschiedungslied

Die Turnstunden finden Montag nachmittags von 16:15 Uhr - 17:30 Uhr in der Leidringer “Kleiner Heuberg-Halle“ im 14 tägigen Rhythmus statt.

Interesse? Dann schnuppert bei uns herein und ihr werdet sehen wie viel Spaß es macht mit vielen anderen Kids und Eltern zusammen zu turnen.

Ansprechpartner: Mia Duschl (0178/1301300)


                 

Freizeitsportgruppe

Gemeinsam Spaß am Sport!

Du hast Spaß am gemeinsamen Sport?
Dann ist unsere Freizeitsportgruppe genau das Richtige für dich!

SpVgg Leidringen Freizeitsportgruppe 2014

Wir sind eine buntgemischte Truppe von 15-55 Jahren und treffen uns
immer donnerstags (außer dem ersten Donnerstag im Monat und in den Schulferien)
um 20:00 Uhr in der "Kleiner-Heuberg-Halle" in Leidringen.

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TERMINE

28 Dez
Winterwanderung
28.12.2019
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01.02.2020
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14.03.2020

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