Nordic Walking
Bleib fit! – Lauf mit!
Das Motto unserer Nordic-Walking-Gruppe: „Gloffa wird!“
Seit 2005 besteht unsere Nordic Walking Gruppe in Form eines offenen Lauftreffs.
Nordic Walking ist für jede Alters- und Leistungsstufe geeignet, Wetter unabhängig, einfach zu erlernen,aktiviert 90% der Körpermuskulatur, löst Verspannungen und entlastet den Bewegungsapparat, wirkt sich positiv auf Herz-Kreislauf aus, kurzum:
BEWEGUNG KANN DAS LEBEN LEBENSWERTER MACHEN.
Unsere nächsten Termine sind jeden Samstag um 13:30 Uhr (in der Winterzeit) beim Kriegerdenkmal.
Von den Treffpunkten aus kann man auch verschiedene Richtungen laufen.
Weitere Infos könnt ihr bei Karin Ruoff einholen, sie freut sich über euren Anruf.
Bis bald
